이 강의를 만나기 전 4년간 나는 연속된 극심한 스트레
- 작성자
- 강혜원
- 작성일
- 2023-05-26
의식콘트롤 심화 (1년과정)
평가점수
이 강의를 만나기 전 4년간 나는 연속된 극심한 스트레스로 인해서 잠을 못 자고, 불안 장애 진단을 받은 상태였다. 누구보다도 활기차고 에너지 넘쳤었는데,, 한동안 침대에 누워서 무기력과 한 몸이 되어서, 겨우 겨우 하루를 연명해 나가고 있었다. 어둡고 컴컴한 있는데 빛조차 들어오지 않는 느낌이었다고 할까?
심리 치료와 병행하며 의식 강의를 듣고 있는데, 처음엔 Earthquake ... 말 그대로 내 세상이 모두 무너지는 듯했다. 울기도 많이 울고, 너무 힘들었는데, 그 과정이 지나자, 어두웠던 내 방에 빛이 들어오기 시작했고, 그 빛이 조금씩 조금씩 커지게 되었다. 지금은 그 빛 속으로 가서 따뜻함과 안락함을 느끼며 살고 싶다는 생각이 들고, 그렇게 하기로 했다.
나를 구원할 수 있는 건, 나뿐이다.
문제는 바닥을 찍은 나는, 너무 지쳐있거나, 에너지가 소진되었거나, 우울하고 무기력해서, 혼자 일어서는 것조차 힘들다는 것이다. 그럴 때 필요한 것은 나의 의지이기도 하겠지만, 이 과정을 경험해서 나를 이해하고, 나를 끌어 줄 수 있는 실력 있는 진짜 코치이다.
나만의 의지로 혼자 빠져나오는 것보다는, 실력 있는 코치의 손을 잡고 나오는 것이 훨씬 빠르고 힘도 덜 든다. 전효백 대표님은 그런 실력 있는 코치와 같다. 축구로 치자면 히딩크 감독처럼, 모든 것을 정확하게 파악하고 적확한 진단을 내리고, 개선할 수 있는 방법을 알려 준다.
그리고 반복해서 내 귀에 이야기해 준다. 처음엔 저렇게 디테일하게 설명한다고? 저 이야기는 저번에 비슷하게 했던 것 같은데.. 이런 생각이 들었었다. 그런데 어느 순간... 아~이렇게 반복해서 자세히 이야기해 주는 스승이어야 내 무의식이 그나마 좀 변하겠다는 것을 알 수 있었다. 내가 혼자 공부해서는 진짜 몇 년이 걸릴 수도 있는 내용을 포인트만 딱 집어서, 알려 주는 강의이다.
인생을 살면서, 선생님이라는 말은 많이 해 봤지만, 스승님! 이라는 호칭이 바로 나오는 사람은 손에 꼽는데, 전효백 대표님이 나에겐 그런 분이다. 진짜 자기 인생을 살고 싶은 사람이라면, 당신에게 필요한 유일한 강의일 것이다.